En mejores smartwatches permiten acceder a una amplia gama de información sin tener que sacar el smartphone. Aunque el Apple Watch es el smartwatch de más éxito, existen alternativas de Samsung, Xiaomi, Huawei e incluso Withings para todos los bolsillos, todos los gustos y todas las necesidades. Deportista o no, esta selección de los mejores relojes conectados para noviembre de 2022 está hecha para ti.

Descubre los mejores smartwatches para controlar tu salud
Imagen: Pixabay - Reproducción

Descubre los mejores smartwatches para controlar tu salud

Esta selección se actualizará en función de los nuevos lanzamientos y los cambios de precio de los relojes conectados actuales. Para conocer nuestra opinión, así como todas las características de cada producto, haz clic en su miniatura. 

1. Apple Watch Series 8: el mejor reloj conectado

Por ahora, el Apple Watch Series 8 sigue siendo un gran reloj, con un software mejorado y un sensor de salud que podría desempeñar un papel importante en el futuro. Pero antes, comprueba tu muñeca: puede que ya tengas un Apple Watch lo bastante competente.

2. Samsung Galaxy Watch 5 Pro: la mejor alternativa al Apple Watch

Samsung tiene una larga tradición en relojes deportivos, especialmente con la gama Gear. Pero parece que la empresa podría haber ido un paso más allá convirtiéndolo en un auténtico reloj de fitness con aún más funciones deportivas. Dicho esto, se trata de un smartwatch realmente sólido con una construcción duradera que se adaptará a los atletas ocasionales o a cualquiera que necesite un reloj más resistente.

3. Xiaomi Redmi Watch 2 Lite

El Xiaomi Redmi Watch 2 Lite es un smartwatch básico pero versátil. El dispositivo cuenta, entre otras cosas, con un sensor de frecuencia cardíaca con medición de Sp02, una brújula, resistencia al agua hasta 5 ATM e incluso un chip GPS. También dispone de monitorización del sueño, del estrés y de análisis de la respiración.

4. Withings Move ECG: el mejor reloj clásico

Con el Move ECG, Withings lanza el primer reloj analógico conectado capaz de realizar un electrocardiograma. Decididamente orientado a la salud, también permite controlar la actividad física de su propietario. Si estas funcionalidades siguen siendo limitadas, su diseño sobrio y clásico seducirá a quienes deseen equiparse con un reloj conectado sin parecerlo.

5. Fitbit Sense, el aliado del bienestar y el seguimiento de la salud

Este reloj de salud conectado, compatible para usuarios de Android e iOS, incorpora varios sensores que te permiten hacer un seguimiento y monitorizar tu salud a diario, por ejemplo midiendo tu nivel de oxígeno en sangre, realizando un electrocardiograma (EGC) o tomando de nuevo tu temperatura. Gracias a la app dedicada, Fitbit Sense también te permite crear informes resumidos de tus datos de salud que puedes comunicar directamente a tu médico.

6. Samsung Galaxy Watch 4

El Samsung Galaxy Watch 4 ofrece un seguimiento avanzado del sueño. Detecta y analiza las distintas fases de tu sueño. También te permite comprobar tu saturación de oxígeno en sangre (Sp02) y tu perfil de ronquidos.

El sensor Samsung BioActive es la mayor innovación de este modelo. Gracias a él, podrás comprobar tu IMC, presión arterial, masa muscular, etc. 

Realiza un seguimiento de tu rendimiento y actividad física en tu reloj y smartphone. Cuenta tus pasos, comprueba las calorías quemadas y mantén el rumbo con el GPS integrado.

¿Qué smartwatch elegir para controlar el rendimiento de tu corazón?

Entre todos los relojes conectados del mercado que ofrecen la función de monitorización de la frecuencia cardiaca, hay un modelo que destaca por encima de todos por sus características y su validación clínica con profesionales de la salud.

Se trata del modelo Withings SmartWatch que le permite controlar regularmente su frecuencia cardíaca, de día y de noche, y mejorar su salud a largo plazo. Las cualidades del reloj conectado han sido validadas por profesionales de la salud (cardiólogos y especialistas del sueño) que han podido aprobar la seriedad de los resultados proporcionados por el wearable. 

¿Cuál es el smartwatch conectado a la salud más fiable?

Si los relojes conectados han sido criticados en el pasado por la fiabilidad de sus datos de salud, ya se trate de la frecuencia cardíaca o de la monitorización del sueño, todas las marcas han conseguido hacer esfuerzos importantes para ofrecer modelos de alto rendimiento y tecnologías que permiten un seguimiento de la salud totalmente eficaz.

Además, de los modelos de relojes de salud conectados que hemos incluido en nuestra comparativa, todos son fiables para el seguimiento de sus datos, ya sea su respiración, su nivel de oxígeno o su frecuencia cardíaca. Estos relojes permiten dar una primera indicación y alerta en caso de emergencia, aunque siga siendo necesario el consejo de un médico y, evidentemente, pruebas complementarias para controlar tu salud, sobre todo si tienes alguna patología.

Véase también: Aplicación para limpiar el móvil: aumenta la usabilidad de tu smartphone